Etli Bamya tarifi

YEMEĞİN MALZEMELERİ

Yarım kilo kuşbaşı et
1 kahve fincanı sıvı yağ
2 domates
1 baş soğan
200 gram kurutulmuş bamya
Yeteri kadar tuz

YEMEĞİN YAPILIŞI

Bamyaları 2 saat önceden ılık suyla ıslatın.
Diğer tarafta ince doğranmış soğan, yağ ve etleri hızlı hızlı çevirerek 1-2 dakika hafifçe kavurun.
Üzerine rendelenmiş domatesi ilave edin.
1-2 dakika daha çevirin ve 20 dakika kadar pişirin.
Üzerine ıslatılmış, yıkanmış bamyaları ilave edin.
Üzerini örtecek kadar ılık su ekleyin.
Tuzunu ayarlayın.
Bamyalar ve et yumuşayana kadar (yarım saat kadar) pişirin.
Sıcak olarak servis yapın.

AÇIKLAMALAR

Malzeme ve ölçüler 4 kişiliktir.

Bu yemek tarifi 13 Şubat 2010 tarihinde eklendi, 438 defa görüntülendi.

SAĞLIK VE GÜZELLİK REHBERİ